北京市婚姻调查：女出轨了如何挽回

女出轨可谓是夫妻关系中的一大危机，对于已婚男人来说，发现自己的妻子出轨，心情无疑是异常沉重的。但是，在这样的情况下，男人不能消极放弃，因为现实中有很多的男人都可以在自己的妻子出轨之后，挽回婚姻，让家庭回到和美、幸福的状态中。从以下四个方面，我们来详细讲述女出轨了如何挽回，相信对于那些正在经历这样困境的男人，会有所帮助。

1、全方位了解导致妻子出轨的原因

夫妻之间出现问题不是一朝一夕的事情，出轨也不是一个人做出的单方面决定。因此，了解出轨的原因是十分重要的，这样才能够有针对性地解决问题。通常，妻子出轨是由于缺少关注、情感疏离等问题导致的。如果你想要挽回婚姻，就需要积极地去了解你妻子出轨的原因，并且有针对性地去改善你们之间的关系。

1.1 对话式沟通解决问题

夫妻之间缺乏沟通是导致问题的主要原因之一，也会成为出轨的诱因。因此，建立对话式沟通模式是非常重要的。你可以给你的妻子发短信、打电话、发邮件等方式，告诉她你关心她，重要的是要问她的想法，不要只是单方面发泄情绪。同时，也要注意自己的语言和措辞，既要充满关爱，也要态度坚定，不要妥协。

1.2 建立默契的相处模式

对于夫妻之间的关系，建立默契模式可以让两个人更加和谐。在相处中，你可以注重日常细节，说说那些有意义的小事，共同分享生活的点滴，让感情更加充实，同时也可以适时地给女方一些惊喜，比如烛光晚餐、送给她一束花等等。

1.3 养成爱好和睡前互动

生活中还有许多方式可以用来改善你们之间的关系，比如共同培养某项运动、游戏等。同时，晚上睡觉前关心对方的状态和工作情况，互动一些轻松的话题，也可以让你们之间的关系变得更加和谐。

2、积极调整自己的行为方式和习惯

妻子出轨往往会让男人自我怀疑和自责，但是，对于婚姻而言，让妻子重新回到你的怀抱也需要你自己积极的改变。

2.1 改变自己的外在形象

形象是一个人最重要的第一印象，很多时候，也是一个人吸引异性的重要因素。为了让你妻子重新对你产生兴趣和吸引力，你可以尝试改变自己的发型、穿着，减肥等等。同时，也要注意自己言谈和举止的方式，让对方感到你已经变得更加有责任感和有魅力了。

2.2 改变自己的生活习惯

生活习惯是人的一种精神信条，有时候也会成为不和谐关系的元凶。因此，改变自己的不良生活习惯，比如说酗酒、打赌等等，可以让你妻子感到你已经在深刻地反省了自己，更加有担当了。

2.3 加强自我修养和成就

除了外在形象和生活习惯，你还可以尝试着在自我修养和成就方面进行改变。比如说阅读一些有益的书籍、参加一些有价值的课程等等，让自己充满魅力和能量。同时，在事业上有所成就也可以让妻子更加瞩目你，让她重新产生对你的敬佩和感慨。

3、适当使出花样来重生爱情

要挽回妻子，要让你的婚姻重新燃起爱火，单单靠现有的关系已经不够，需要更多花样的助攻。

3.1 变化旅游地点和方式

旅游是释放压力和缓解情绪的最佳方式之一。如果你能为你们的旅行安排建议新的旅游地点和旅游方式，你妻子会感觉到你有心思，也会感到新鲜感，让他产生新的想象。

3.2 创造浪漫的回忆点

浪漫是爱情的重要感染源，你可以通过创造更多浪漫的回忆点来增加彼此之间的感情和亲密度。你可以在特殊的日子做出一些浪漫的举动，惊喜对方，比如一束花、美味的蛋糕、一份深情的信等等。

3.3 共同合作完成某件事情

相辅相成，共同努力才是夫妻之间建立起来的基础。共同完成一件任务，让彼此的协作和领悟能力更上层楼，同时也可以增强彼此之间的信任和默契。

4、重塑家庭和睦氛围

对于需要挽回家庭的夫妻而言，重塑家庭的和谐氛围是非常重要的。如果你能在这个方面下功夫，很有可能挽回婚姻，重新回到幸福的状态。

4.1 重视家庭和睦

类似的语言、行动和正反馈等可以从微妙的角度改变家庭和睦氛围，比如说你可以养成主动和家人表达感谢和鼓励的习惯，让你的家庭充满了温馨和快乐。

4.2 适时增加家庭互动

家庭互动是增进亲属关系的最佳手段，可以让家庭氛围更加融洽。你可以邀请亲友家庭过来，组织聚餐、旅游和电影夜，甚至可以让家人一起参加社区活动，争取更多陪伴的时间，让感情重新升温。

4.3 重建爱情信仰

真正的幸福是不能离开信念的支撑的。对于夫妻之间，你的行为方式和信仰是非常关键的。通过自觉加强言传身教和恋爱信仰，夫妻之间的感情不断升华提高，达到爱的至高境界。

总之，挽回已出轨的妻子并不是一件容易的事，但是只要你付出真心实意地努力，并采用正确的方法，就有可能恢复婚姻的美好。上面所列举的四个方法是挽回妻子的有效策略，而且都是可以实践和操作的。希望这篇文章能够对正面临女出轨问题的男性朋友有所启示和帮助。

女出轨了如何挽回？要做的不仅是挽回对方的心，更重要的是让自己做出积极的改变，真正成为对方眼中那个值得托付一生的人。只要你实践上面的方法，相信彼此之间的感情一定会重新升华，重优越自己的梦想和价值目标。